-QOUTE-
There are
many accident at the bed in night during getting out from the bed. Because
elderly go toilet at night frequently,
it's dark
and easy to falling down even they catching something else
I'm not
sure that adding a pad in the pants is enough to make elder people safe.
Because even they wearing double or triple pants at winter,
it was
not enough to prevent falling injury.
I think
prevent a falling down injury , it needs a training to exercise for improving a
agility to make their safe
position during falling and
balance to
maintain their legs
in stable.
I doubt
about how supportive clothes take a roll during the falling
reaction
speed
is important, young people able to place their hand
on the
ground during falling down
automatically, but old people couldn't.
복지관 물리치료사 인터뷰
조사자 - 선생님은 어떤 생각을 가지고 계세요? 낙상에 대한,
F - 되게 위험하죠 어르신들한테는
그게 젊은사람은 넘어지면서 골절이되거나
금방 이제 낫는데 어르신들은 이제 그러면서 누워서 지내게되는 경우가 생길수있고 그러면서 사망에 이르게되는 고관절 골절같은 경우는, 걷지를 못하니깐 누워서 지내게 되면 모든 신체기능들이 약해지잖아요, 순환도
안되고 그러면서 이제 건강까지 나빠지면서 돌아가시기도하고 그래서 예방하는게 좋죠.
조사자 - 그럼 낙상이 집 밖에서 많이 일어나요 아니면 집 안에서
많이 일어나나요?
F - 그게, 집 밖에서
거기 제가 본걸로는 집 안이 더 많았어요, 밖은 겨울에 많고 빙판길에서 넘어지시는 경우가 많고, 집 안은 밤에 화장실 갈때, 침대에서 일어나면서 넘어지시거나, 일어나면서 미끄러지는 경우가 되게 많았어요, 화장실을 무조건 자주가시니깐, 밤에 꼭 가시거든요, 불도 꺼져있잖아요 밤에 뭐잡는다고 잡아도 미끄러지고
순간적으로.
조사자 - 어르신들이 침대 많이 쓰시나요?
F - 그거는 그거에따라 다른것같아요 자식들이랑 같이사시거나 그럼
좀 경제수준에 따라서 근데 그건 잘모르겠어요 그건 개인적인거라서.
조사자 - 혹시 낙상 보호복이 나오면 그게 필요할까요?
F - 제 생각에는 패드 정도로는 어느정도일지 모르겠지만 워낙 밖에서
넘어지는 경우는 겨울이 많다고 했잖아요, 워낙 옷을 두껍게 입고 다니세요, 바지도 3개 입으시고, 패드만으로는
너무 약한 것 같아요, 그리고 가격이 되게 중요할 것 같아요,
어르신들은 이 생각 많이 하실 것 같아요, 낙상이라는게 순간적으로
일어나는 거잖아요, 그래서 이게 내가 막을 수가 있나?
저희도 여기서 낙상예방운동 이런걸 하는데 그 운동하는이유는 그 낙상을 예방할려면 약간 순발력, 이렇게 넘어져서 여기가 닿기전에 이걸로 막는다던지 이런 순발력, 민첩성을
기르기위한 것 도있고 균형 감각도 길러져야되고 근력도 필요하고 갑자기 다리에 힘이풀려서 주저 앉으시는 경우도 많아서 그런 것 때문에 운동이 중요하거든요, 낙상 예방 대해서는,
평소에 운동을 하고 훈련을 하는데 그래서 옷이 얼마나 중요 할 지는 모르겠어요.
조사자 - 아 그래서 예방운동이 중요하군요,
F - 우선 예방을 하려면 그게 기본이니깐, 내 몸이 그 순간적인 상황에 얼마나, 대처를 빠르게 할 수 있나, 반응속도가 그게 중요하니깐, 우리는 넘어져도 딱 짚잖아요 자동적으로, 어르신은 자동적으로 짚지 못하세요, 이거에 대해서 자세하게 연구하시는게
좋으실 것 같아요.










